Женский портал / woman.hutor.ru
Опубликовано: 11.10.2018
Поникшая грудь: 3 рекомендации, как отсрочить эту неприятность
В течение жизни твоя грудь претерпевает немало изменений , многие из которых зависят от генетики. И с этим в долгосрочной перспективе ничего не поделать! Но проблему можно немного отсрочить , и вот каким образом…
Прежде всего разберемся , почему так происходит. Грудь может изменить форму по множеству причин: беременность , лактация , скачки веса… Гравитация — это сила , которой мы не можем противостоять , и ни у кого не будет в 70 лет такой фигуры , как в 17. Переживают по этому поводу обычно мужчины , которым что-то в тебе не нравится. Таких кавалеров можно послать куда подальше , а самой — не забивать этим голову. И , конечно , следовать нескольким простым правилам , чтобы грудь как можно дольше выглядела эффектно.
Женский пикап или 10 способов, как влюбить в себя любого мужчину, которые работают безотказно
1. Надевай подходящее белье
Эта рекомендация важна по многим причинам. Помимо борьбы с гравитацией , правильно подобранный лифчик не позволит груди помешать твоим активным движениям. Кроме того , уменьшаются болезненные ощущения в груди во время менструации. Подбирать белье лучше с помощью консультанта , потому что один и тот же бюстгальтер может подходить к груди разного размера!
Главный женский портал Америки - Woman ForumDaily.
2. Подбирай белье под разные виды активности
Спортивные бра не так уж дороги , а приносят много пользы. Они помогают сохранить чистоту обычного белья и правильно поддерживают грудь. При этом существуют модели спортивных лифчиков для разных видов спорта: для йоги — один , для бега — другой.
3. Занимайся спортом
Пожалуй , лучшее , что можно сделать для поддержания груди в форме, — регулярно заниматься спортом. Самое интересное — есть специальные упражнения для грудных мышц , чтобы целенаправленно тренировать именно их. На десятилетия этого эффекта не хватит , но несколько лет у природы вполне можно выиграть!