Блог: как погода влияет на уровень активности

  1. Погодные паттерны
  2. Влияние погоды на поведение
  3. В надежде на установившуюся погоду

Войдя в офис в начале этой недели, борясь с коляской на ветру и в дожде, я обнаружил, что размышляю о контрастной погоде, которая недавно была поднята. Трудно поверить, что менее двух недель назад мы приветствовали усилия более 40 000 бегунов на Лондонском марафоне, которые не только преодолели 26,2 мили, но и сделали это при температуре до 24 градусов Цельсия. Какая разница в неделю!

Это заставило меня задуматься о влиянии погоды на наше спортивное поведение. Учитывая, что 2018 год уже подал некоторые необычные уровни снега, дождя и (все это будет коротко) солнечного света, что лучшее время, чтобы посмотреть на его воздействие.

Погодные паттерны

Оглядываясь назад на начало января 2018 года, было бы справедливо сказать, что погода была многообещающей. Во всяком случае, это было немного теплее, чем в среднем, и с количеством осадков ниже среднего, те, кто занимается зимними видами спорта на открытом воздухе, были бы приятно удивлены. Нет смысла на данном этапе изменений впереди (см. Диаграмму 1).

График 1: Средняя температура в Англии (январь-март 2018 г.)

)

Источник: опрос активных людей

Февраль принес гораздо более холодную, чем в среднем, погоду, которая должна была остаться с нами до марта. Это привело к распространению снега и дневных температур, оставшихся ниже нуля во многих частях страны. Кто может забыть изображения семей, катающихся на санях и сноуборде в своих местных парках? Великолепные образы, но реальность была огромной суммой для всех.

Погодные рекорды были побиты. Март был самым холодным с 2013 года, и Метеорологическое бюро выпустило два красных предупреждения о снегопаде, поскольку в Великобритании наблюдалось значительное количество снега и низких температур. Если этого было недостаточно, у нас был самый влажный март с 1981 года.

Влияние погоды на поведение

Но какое влияние экстремальные погодные условия оказывают на наше поведение, когда речь идет о спорте и физических упражнениях?

Модель поведения COM-B предполагает, что для того, чтобы поведение имело место, должны быть три элемента: способность, мотивация и возможности.

Плохая погода, безусловно, может повлиять на все три элемента: подвергают ли люди сомнению их способность что-либо делать с учетом погодных условий; или возможность не доступна с смол под водой; или на уровни мотивации влияют, когда мы смотрим в окно и решаем «не беспокоить». Очевидно, что привычки к физическим упражнениям могут быть легко нарушены.

В Sport England мы можем проанализировать данные за 10 лет, когда речь заходит о взрослых в Англии, занимающихся спортом и физической активностью, и когда мы смотрим на это в сочетании с экстремальными погодными условиями, мы видим некоторые интересные закономерности.

Например, первые три месяца 2013 года (например, 2018 год) характеризовались необычной погодой. Январь-март был самым холодным из зарегистрированных с 1962 года (см. Диаграмму 2).

График 2: Средняя температура в Англии за январь-март 2013 года

График 2: Средняя температура в Англии за январь-март 2013 года

Источник: Met Office Online

Как мы можем видеть на диаграмме 3, мы наблюдали явное снижение общего уровня активности взрослых в этот период.

Диаграмма 3: 1x30 участие в спортивных мероприятиях январь-март 2013

Диаграмма 3: 1x30 участие в спортивных мероприятиях январь-март 2013

Источник: опрос активных людей

Велоспорт, гольф, бег и футбол - все они сообщили о том, что число людей, принимающих участие, было ниже среднего, а количество людей, конкретно указывавших погоду как причину меньшей активности, значительно увеличилось (см. Диаграмму 4).

График 4: Меньше занятий спортом из-за погоды январь-март 2013

График 4: Меньше занятий спортом из-за погоды январь-март 2013

Источник: опрос активных людей

Летом 2014 года мы также увидели явное снижение уровня активности. В этом случае это совпало с нестабильной погодой и проливными дождями (что привело к янтарным предупреждениям о погоде и предупреждению о наводнениях) в августе и сентябре того же года, когда остатки урагана Берта прокатились по всей Великобритании (см. Диаграмму 5).

Диаграмма 5: взрослые, занимающиеся не менее 1 х 30 минут в неделю в Англии в июле-сентябре 2014 года

Диаграмма 5: взрослые, занимающиеся не менее 1 х 30 минут в неделю в Англии в июле-сентябре 2014 года

Источник: опрос активных людей

Итак, история предполагает корреляцию между экстремальными погодными условиями и уровнями нашей активности, а также о том, кого лучше спросить, чем национальные руководящие органы спорта (НГБ), которые могут предоставить интересную картину того, что происходит в стране в их спорте.

Сосредоточив особое внимание на период с января по март 2018 года, ряд НГБ сообщили о значительных нарушениях.

Интуитивно понятно, что зимние виды спорта на открытом воздухе, скорее всего, понесут тяжесть плохой погоды. Это, безусловно, имеет место в 2018 году, когда волонтеры клубов по всей стране усердно работали над перестановкой отложенных матчей и игроками в уговорах, чтобы подготовиться к альтернативным датам.

Футбольная ассоциация сообщает, что до сих пор в сезоне 2017/18 53000 матчей были отложены из-за погоды и / или состояния поля. Хоккей Англии сообщает о большем, чем обычно, количестве отмен матчей чемпионата, и в беспрецедентном шаге, их межшкольные соревнования должны были быть отменены в двух случаях.

Та же самая история наблюдается в клубах регби по всей стране. В частности, март был рассказом о низких температурах, замерзших или заболоченных смолах - все это способствовало перестройке сотен светильников и устранению любых провисаний в календаре для дальнейших отсрочек.

Срыв не ограничивается командными видами спорта. England Golf сообщает, что количество раундов игры в гольф в Англии, Уэльсе и Шотландии в первом квартале 2018 года сократилось на 22% по сравнению с прошлым годом. Сильнее всего пострадал север Англии, который в первом квартале 2017 года сократился на 33%.

Точно так же British Cycling сообщает о нарушении их велосипедной программы, вызванном снежной погодой в феврале и марте, с количеством отмененных поездок более чем вдвое по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

В надежде на установившуюся погоду

Итак, данные свидетельствуют о том, что необычная погода в начале 2018 года оказывает влияние на наше поведение, когда речь идет о спорте и физических упражнениях. Тем не менее, еще не все потеряно - экстремальные погодные явления по своей природе необычны, и вызванные ими сбои в значительной степени ограничиваются конкретными моментами времени.

Тем не менее, привычки могут быть трудно установить и легко сломать, и, вероятно, многие из нас испытывают перерывы в нашей спортивной рутине, которые могут быть трудно восстановить, в то время как другие сталкиваются с перспективой удлиненного сезона или перегруженного приспособления программа.

По этой причине я буду внимательно следить за прогнозами и надеяться, что лето наступит и принесет с собой определенную погоду. Ничего особенного!

И я буду углубляться в детали следующего набора Активные Жизни Результаты, когда они будут опубликованы в конце этого года, чтобы посмотреть на модели поведения месяц за месяцем.

Кто может забыть изображения семей, катающихся на санях и сноуборде в своих местных парках?